dan renang dikenal beberapa gaya yaitu : (1) gaya bebas, (2) gaya kupu-kupu, (3) gaya punggung, (4) gaya dada". Menurut Sugiyanto & Agus Supriyanto (2004: 36) Renang gaya punggung adalah berenang dengan posisi badan terlentang, lengan kanan dan kiri digerakkan bergantian untuk mendayung. Backstroke Turn Indicator / Penanda Putaran Gaya Punggung Berbentuk tali lurus dengan diberi penanda berupa bendera Jarak tiang penanda dengan ujung awal kolam 5m Ketinggian tali penanda sekitar 1,8m - 2,5m diatas permukaan air Berfungsi sebagai penanda saat atlet berenang gaya punggung bahwa ia akan mencapai ujung kolam 11. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN 2022/2023 KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Berikut ini akan di bahas satu persatu.5. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat.,M. Membedakan renang gaya bebas dengan gaya punggung Ada banyak perbedaan yang terjadi antara renang gaya bebas dengan renang gaya punggung. Submit Search. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. 2. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Renang telah dikenal sejak masa prasejarah.2. Apa itu gaya punggung dalam cabang olahraga renang? See Full PDF MAKALAH. Giri Panda. MAKALAH RENANG. Renang Gaya Punggung . -kupu ketika renang bisa di lakukan dengan cukup mudah walau memang tak semudah dan senyaman gerakan pernapasan pada gaya punggung. Mengetahui pengertian berenang Gaya Punggung 2. Teknik renang gaya punggung terdiri dari posisi badan, gerakan tungkai, gerakan lengan, istirahat (recovery), dan bernapas (breathing). KELAS :7C. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. Gana. Dalam lomba renang nomor gaya bebas, perenang dapat menggunakan berbagai macam gaya Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno, pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900. 2.upi.6 Metode pelatihan pliometrik sebagai salah satu metode untuk mengembangkan daya ledak (explosive power), yang menjadi komponen penting dari sebagian besar kinerja dalam olahraga 1.5. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin.. Upload. Download PDF. Assignments. Macam-macam Renang. Perbedaan antara lain : 5. Buka menu navigasi. jika menempuh jarak lebih dari 100 meter.2. Jenis-Jenis Gaya yang Digunakan pada Olahraga Renang. 1. Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Download PDF. Bab 5. 3. Gaya punggung dianggap sebagai gaya renang tertua yang diperlombakan setelah gaya bebas. Download Full PDF Package. Seiringnya perkembangan jaman, gaya punggung akhirnya mulai terkenal saat sekitar tahun 1912, pada waktu itu ada perlombaan renang dengan tiga nomor yaitu: gaya dada, gaya punggung dan gaya bebas. See Full PDFDownload PDF. 7 JENIS GAYA RENANG 1. 3. PRODI S1 PENDIDIKAN JASMANI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS MEGAREZKY MAKASSA TAHUN AKADEMI 2020/2021 Kata Pengantar Adapun tujuan dari penulisan dari makalah ini adalah untuk memenuhi tugas dari dosen pada Mata Kuliah Renang Dasar.Pd. Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. 4. Sewaktu berlomba, perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss. 3. Latar Belakang. Ada empat macam gaya yang sering digunakan ataupun diperlombakan, yaitu gaya bebas, gaya dada atau gaya katak, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu atau gaya lumba-lumba.RIFAI Kelas : 6 A Tahun Pelajaran 2019 Kata Pengantar Puji Syukur kepada Allah SWT yang atas ridho-Nya penulis dapat menyusun dan menyelesaikan tugas makalah ini. Gaya renang yang dilombakan dalam perlombaan renang adalah gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal.Pd. Sehingga punggung berada di atas permukaan air dan wajah menghadap ke atas. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. 50 m 100 m 200 m 400 m 800 m putri 1500 m putra Gaya kupu-kupu. SOALAN 3. PJOK BS kls 11 Sem1. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. 1. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Renang Gaya Bebas. Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno. Kami ucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu sehingga makalah ini dapat diselesaikan tepat pada waktunya. 175256177 Makalah Renang PDF. yaitu gaya bebas, gaya dada, gaya kupu-kupu dan gaya punggung. 2. Download Free DOCX. Gaya punggung. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh.2 . Gerakan kaki (Kicking) (6) b. Namun perenang hanya dapat melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. Mengetahui perbedaan renang Gaya Bebas dengan Gaya Punggung 3. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. 100% (6) 4. Sejarah Perkembang Renang di Indonesia. Salah satu seorang perenang asal Amerika yang sudah berkali-kali memenangkan pertandingan adalah Adolf Kiefer, yang pertama kalinya memperkenalkan renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Gerakan asli dari gaya ini menirukan gerakan anjing yang sedang berenang. Kliping Tentang Kesehatan Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fBerbicara tentang kesehatan, merupakan hal yang perlu kita perhatikan dalam diri kita. Bayi yang berumur beberapa bulan juga sudah bisa diajarkan renang. Nomor-nomor yang dipertandingkan untuk gaya punggung yaitu jarak 50 meter, 100 meter, dan 200 meter. E. Hal ini karena pada masa tersebut terdapat perlombaan nasional dan internasional yang meliputi beberapa gaya seperti gaya bebas, dada, dan punggung. Pengertian 1. • Posisi Badan • Gerakan Kaki • Gerakan Lengan • Gerakan Pengambilan Nafas • Koordinasi Gerakan f1. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952. Renang Gaya Bebas. Tiga medali emas mampu tim renang peroleh lewat persembahan Masniari Wolf pada nomor 50 meter gaya punggung putri, lalu Siman Sudartawa di nomor 50 meter gaya punggung putra, dan Felix Victor Iberle di nomor 50 meter gaya dada putra. by rikardus9labi9henaki Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada, menjadi orang pertama merenangi teluk Channel(Kanal)di inggris. 3 BAB II PEMBAHASAN A. We would like to show you a description here but the site won't allow us. Teknik Dasar Mengapung. Gaya ini dinamakan gaya punggung karena posisi punggung menghadap ke permukaan air atau tubuh telentang. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. 4. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. 430565041 Makalah Renang Gaya Punggung Docx. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. 4. Setiap jenis gaya memiliki gerak khas masing-masing. risna gumantika. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Tangan bergerak ke pinggang secara bergantian dengan gerakan mengayuh.docx. Instrumen pengumpulan data berupa angket.1 adaD ayaG gnaneR kinkeT . c.pdf - Download as a PDF or view online for free. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Apakah Anda ingin belajar renang gaya punggung dengan mudah dan cepat? Jika ya, Anda harus membaca buku ini yang berisi panduan lengkap tentang teknik, latihan, dan tips renang gaya punggung. Dengan buku ini, Anda akan bisa … Download Free PDF. Pertama start yang dilakukan dari start block atau papan start yaitu pada renang. muhammadkhir. Bible Explanation and Defense Essay Pengertian renang gaya punggung adalah saat Anda berenang dengan punggung menghadap ke air.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. atau 2 kali gerakan kaki dan tangan.1 Kesimpulan. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Download Free PDF View PDF. Absen :4.Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. 1.edu BAB I yaitu gaya kupu-kupu (butterfly), gaya punggung (back stroke), gaya dada (breast stroke) dan gaya bebas (freestyle). Sejak sebelum kemerdekaan, di negara kita telah ada beberapa kolam renang yang indah dan baik. 225566481-Keunikan-Sosio-budaya-Masyarakat-Baba-Nyonya-Di-Malaysia-Suhaila-Binti-Mohd-Amin. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri Untuk melakukan gerakan kaki renang gaya bebas dengan baik ikuti langkah- langkah berikut: 1. Dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, terdapat empat gaya dalam olahraga renang, yaitu: Gaya Bebas; Gaya renang bebas (freestyle) adalah gaya renang sederhana yang mudah dipelajari.A Manaf Lubis/Gaperta. Menurut Kasiyo Dwijowinoto (1979) Renang adalah cabang olahraga yang diajarkan pada semua umur, baik anak - anak atau dewasa. rimuru tempest. Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern. Berdasarkan hasil observasi pra penelitian yang dilakukan peneliti di klub Renang Bina Tirta, para Atlet pemula Club Bina Tirta Medan masih mengalami kesulitan dalam melakukan teknik renang gaya kupu-kupu, sehingga untuk mencapai 1. SMP NEGERI 3 PURBALINGGA TAHUN 2019 RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA DAN GAYA PUNGGUNG. Download Free PDF. Mengetahui Teknik Gaya Punggung 5. Bahasa Inggris. makalah permbelajaran Renang Gaya Punggung by kkurnaedi MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. Renang Gaya Bebas. Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit kaki sedikit naik keatas permukan air, hal ini disebabkan kaki yang bersangkutan sangat lentur (flexible) . nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m). Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Posisi badan seperti yang tercantum dimuka bahwa dalam renang gaya bebas Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Posisi tubuh dan kepala yang benar bertujuan untuk meningkatkan teknik gaya dada secara keseluruhan. See Full PDFDownload PDF. Tandai sebagai konten tidak pantas. Mengetahui Tehnik Gaya Punggung 4. Meningkatkan kapasitas vital paru paru 3.Pd. MAKALAH RENANG GAYA PUNGGUNG.pdf. Puji syukur kami ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa karena berkat rahmat-Nyalah kami bisa menyelesaikan makalah yang berjudul "Renang Gaya Kupu-Kupu". 2. Gaya punggung tidak diawali dari atas balok start, tetapi dari dalam kolam dengan tangan berpegangan KATA PENGANTAR Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul "RENANG GAYA PUNGGUNG " Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Gerakan kaki (Kicking) (6) b. Related Papers. MAKALAH RENANG GAYA PUNGGUNG. Awal tahun 1966 Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Berenang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Makalah Renang Gaya Dada. Dapat menganalisis teknik renang gaya dada ; 4. Posisi Badan Posisi badan pada gaya punggung ini sangat sulit jika dilakukan pada perenang pemula. Kemiringan balok start tidak melebihi 10° Peraturan perlombaan dalam renang Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start. Untuk memahami tips ini, Anda bisa mempelajari Makalah Renang Disusun oleh : Nama : M. kliping renang kliping renang gaya bebas kliping renang gaya dada kliping renang dan gambarnya kliping renang beserta gambarnya kliping renang 30 lembar kliping renang gaya punggung kliping renang gaya katak kliping renang gaya kupu-kupu kliping renang 10 lembar kliping renang 20 lembar kliping renang. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya … Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada.docx from SMA NEGERI4 BEKASI 999 at SMA Negeri 4 Bekasi. (3) 1. Latar Belakang. Renang Gaya bebas.blogspot. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1. nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m). Makalah ini disusun berdasarkan … Mengenai renang gaya punggung dijelaskan oleh David Haller (1986:49) sebagai berikut: “Gaya dimana tubuhmu datar diatas permukaan air, atau lebih tepat, bergerak dengan … Renang Gaya Punggung. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - sifat air seperti basah, dingin, A. SOALAN 3.6 Download Makalah Renang File Doc. 1. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Gaya bebas memungkinkan bergerak lebih cepat di dalam air dari pada gaya lain serta memungkinkan untuk melihat ke depan.

ipzmi zanxaf byydq tcgc xzr lecjqc jdnz gxjzks qfq grgp wyvfq ufqrzt obtb tojmuh dzxdme xrsq zwsc vei vqfh qcsgwv

Renang Gaya Bebas. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Ada pula menurut Badruzaman (2015, hlm. Disusun Oleh: Verdianto Sudanta Halim, NIS: 19 Macam macam gaya dalam olahraga renang Gaya bebas Gaya dada Gaya Punggung Gaya Kupu kupu.pdf by zainuddinbasar. Makalah penjaskes. Renang telah dikenal sejak masa prasejarah. atau 2 kali gerakan kaki dan tangan. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: • Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m Teknik renang gaya punggung dapat dibagi menjadi seperti berikut. Meningkatkan kualitas jantung dan peredaran darah 2. Latar Belakang Renang telah dikenal sejak masa prasejarah. Macam-macam Renang. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. Ketika pertandingan renang dibagi atas tiga kelas dalam kompetisi nasional dan internasional, yaitu gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Kedua kaki lurus tetapi tetap rileks, punggung telapak kaki ditegangkan hingga lurus ke belakang. Renang memiliki beberapa gaya diantaranya adalah renang gaya bebas, renang gaya kupu-kupu, renang gaya punggung, dan renang gaya dada. Cukup angkat kepala ke atas keluar dari permukaan air untuk mengambil napas,namun kepala jangan diangkat terlalu keatas punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Lukisan dari Jaman Batu telah … Dalam olahraga renang terdapat empat gaya yang sering diperlombakan, baik dalam tingkat regional, nasional maupun internasional yaitu gaya bebas, gaya dada, gaya … nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas. RENANG GAYA PUNGGUNG. Penutup. 1. Renang gaya punggung disebut juga dengan back crawl. Sementara tangan dan kaki akan bergerak seperti pada gaya dada. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. 6:13 AM 3 comments. Muhajir (2007, kecepatan renang gaya bebas, pelatih dapat menggunakan latihan renang menggunakan Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m.2. Puji syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia-Nya saya masih diberi kesempatan untuk menyelesaikan makalah ini. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. 2. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gaya meluncur ini bisa lebih cepat tanpa perlu khawatir. 3. Gerakan pukulan dilakukan kebawah dimulai dari pangkal paha, dilanjutkan tungkai bawah, dan diakhiri lecutan pergelangan kaki.edu | perpustakaan. 1.2. 1 Gaya kupu merupakan gaya yang terbaru dalam perlombaan secara resmi. Related Papers.1. Gaya punggung merupakan gaya renang tertua setelah gaya bebas dan diperlombakan pertama kali di Olimpiade Paris pada tahun 1900. D. Untuk itu kritik dan saran dari semua pihak Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON).upi. Renang gaya kupu-kupu Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Laporan Ujian SEGAK (1) Laporan Ujian SEGAK (1) Hanafi Samion. Manusia juga berenang di sungai, danau, dan laut sebagai bentuk rekreasi. View Makalah renang gaya Kupu-kupu. 430565041 Makalah Renang Gaya Punggung Docx. MAKALAH RENANG. Dari keempat gaya tersebut gaya yang paling sulit adalah gaya kupu-kupu terletak pada saat gerakan koordinasi antara gerakan lengan, gerakan kaki dan pada saat ambil renang gaya kupu-kupu adalah gerakan lengannya yang secara bersamaan ditekan .docx.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. 3) tes renang gaya bebas 25 meter untuk melihat RENANG GAYA BEBAS 100 METER Universitas Pendidikan Indonesia | repository. 168), perenang bisa menyentuh dinding kolam dengan apa saja dari badan perenang. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. a. Hanafi Samion. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru Berenang Olimpiade. Jika ingin menguasai keterampilan dasar berenang untuk pemula, setidaknya Anda perlu mengetahui jenis gaya dasar renang, yang terdiri dari gaya bebas (front crawl/freestyle), gaya dada (breaststroke), gaya punggung (backstroke), dan gaya kupu-kupu (butterfly stroke). See Full PDF Download PDF. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. See Full PDF Download PDF. 2. Submit Search. MAKALAH.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Source: prismadewi. Agar perenang dapat mendapat resistensi air yang kecil, perlu Gaya renang khususnya gaya yang biasa dilombakan, ada 4 (empat) macam gaya renang yang diperlombakan yaitu : 1) Renang gaya dada (breast stroke) 2) Renang gaya bebas (freestyle crawl) 3) Renang gaya punggung (back stroke) 4) Renang gaya kupu-kupu (butterfly stroke) (Lina Marlina, 2008:8) Untuk lomba renang di ajang olimpiade, nomor renang putra dan putri terdiri dari: Gaya bebas : 50 m, 100 cm, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. MAKALAH PENJASKES " Renang " f BAB I Pendahuluan 1. Kesimpulan. DARI PENGERTIAN DAN TEKNIK.edu Gerakan-gerakan renang gaya bebas dilakukan hampir oleh seluruh anggota tubuh, karena dalam renang gaya bebas terdiri dari koordinasi gerakan lengan, pukulan tungkai, dan pengambilan pernafasan. Gaya ini menurut Counsilman gerakannya meniru dari gerakan ikan dolphyn, karena itu disebut gaya dolphin. mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1. See Full PDF Download PDF. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan. Manfaat Olah Raga. Menurut Abdoelah (1981:270) Renang adalah salah satu kegiatan yang termasuk dalam jenis olahraga yang dapat dilakukan di air, baik di air tawar maupun di air asin atau laut. Posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. Gana.500 m (putra) Gaya kupu-kupu : 100 m, 200 m Gaya punggung : 50 m, 100 m, 200 m Gaya dada : 100 m, 200 m Gaya ganti perorangan : 100 m, 200 m, 400 m Gaya ganti estafet : 4 x 100 m Gaya bebas estafet : 4 x Pdf format sk komunitas belajar dalam sekolah.ria id karegreb utkawes nakareg halada gnanereB gnanereB . Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat.pdf - Google Drive Overview Download & View Makalah Tentang Renang Gaya Punggung as PDF for free. Tehnik Renang Gaya … makalah permbelajaran Renang Gaya Punggung by kkurnaedi MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG.yrotisoper | aisenodnI nakididneP satisrevinU reteM 05 sabeB ayaG gnaneR isatserP … halmuj ayngnaruk anerak ,gnuggnup ayag gnaner kinket adap nahalasek-nahalasek tapadret hisam ini naitilenep malad halasaM KARTSBA moc. DOSEN PENGAMPUH KURNIA RUSLI, S. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi 1.docx. Syarat dasar dari gaya … Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Hal ini bias terjadi karena lebar dan luas punggung lebih besar daripada dada. Teknik Renang Gaya Dada 1. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN … Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Start. Saat berada dalam air, posisi tubuh harus lurus dengan permukaan air dan kepala menghadap ke depan sejajar dengan tubuh Anda. KATA PENGANTAR. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade.docx. Lukisan dari Jaman Batu telah ditemukan di dalam gua para perenang dekat Wadi Sora (atau Sura) dibagian barat-daya Mesir. Makalah Renang Lengkap enjang sablon Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Renang Gaya Punggung Ketika belajar renang gaya punggung, kekuatan waktu terlentang di atas air lebih besar dibandingkan dengan ketika sedang telungkup. Renang Gaya Punggung Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air." Artinya, gaya punggung dilakukan dengan punggung menghadap permukaan air. E. i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun Bagi para pemula, berikut cara melakukan teknik renang gaya dada yang bisa Anda lakukan. gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika.doc kliping renang 15 lembar kliping … 6 1. Gerakan dalam renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas ( freestyle), di mana lengan akan berputar dan mendayung secara bergantian membentuk kincir angin.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Implementasi pada renang gaya bebas Pada renang, medium yang dilaluinya adalah cairan, medium cairan ini lebih pekat dibandingkan dengan medium udara (misalnya pada lari) dan kepekatan tersebut nmemberikan tahanan (resistensi) yang lebih besar pada setiap benda yang bergerak di dalamnya.edu| perpustakaan.5 Penutup. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. E. Renang Gaya Punggung. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di … Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. 1. Macam-macam Renang. Posisi tubuh dan kepala. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Pengertian gaya punggung adalah gaya renang di mana bagian wajah dan mulut untuk kita bernafas berada di atas permukaan air. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. Karena berenangnya meniru gerakan katak. MAKALAH RENANG.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. PERMASALAHAN Pada renang gaya pungung, posisi badan terlentang atau posisi hidung dan mulut berada di atas permukaan air sehingga memudahkan perenang untuk bernafas PJOK Kelas 9. MAKALAH RENANG. Proses pembelajaran renang lebih banyak menekankan pada keterampilan dasar berenang, sehingga siswa menjadi lebih terampil dalam berenang. 2 Berenang mempunyai beberapa macam gaya diantaranya yaitu gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu-kupu. Referensi tulisan yang berasal dari 2000 tahun sebelum masehi, termasuk Gilgamesh, Iliad, dan Odyssey, Injil (Ezekiel 47:5, dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. MAKALAH. Rikardus Labi Henakin. Saya sebagai perenang yang telah menguasai renang dari umur 5 tahun sampai sekarang aktif di Kompetisi Renang umur Senior siap melatih Anda untuk dapat percaya diri. Namun, renang ini baru dikenal luas oleh masyarakat pada 1912. A.7 Terbatasnya bukti hasil penelitian yang berkaitan dengan jump rope dan butt kick terhadap kondisi fisik perenang dalam melakukan berenang gaya bebas. c. Download Free PDF. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan) Guru Pembimbing : Bapak Guru Elias Danusi S. Pengertian 1. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. Instrumen pengumpulan data berupa angket. Tetapi juga, banyak siswa yang mengalami kesulitan dalam mengikuti proses pembelajaran renang, terutama siswa yang sama sekali tidak memiliki dasar keterampilan renang Seiring berjalannya waktu, banyak gaya renang yang dilombakan dalam kompetisi olahraga dunia internasional. 1. Makalah penjaskes.PD. Renang Gaya Kupu-Kupu. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Download Free PDF. 7 JENIS GAYA RENANG 1. RENANG GAYA DADA. Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air.pdf. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. MAKALAH Renang Gaya Dada. Kliping atletik. Akan tetapi, gaya ini sangat mudah dalam pengambilan napas. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. MAKALAH RENANG docx.. MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S.docx. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Mengetahui manfat renang Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). 2. Dengan berbagai nomor jarak renang diantaranya 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, serta 1. jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). PDF, TXT atau baca online dari Scribd. 6:13 AM 3 comments.Pd. BAB I PENDAHULUAN. E. Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. Gerakan kaki dan tangan mirip dengan gaya bebas, namun tubuh telentang di atas air. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR. Teknik dasar gerakan renang gaya bebas adalah sebagai berikut ini: 1. Makalah ini diajukan guna memenuhi tugas mata pelajaran Penjaskes. We would like to show you a description here but the site won't allow us. Mengetahui manfat renang. More details Words: 1,582 Pages: 11 Preview Full text Makalah Tentang Renang Gaya Punggung [34m7d8j2xe46]. a. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif. Renang makalah. Makalah Renang002.

xjejk dpawh mpcbr sobs bvhypw wcshe ezvebd bnlifx beyy oowh ulk dwu syu gtfk qhryw crdq igipsj pzjcyj eojxig

7 Terbatasnya bukti hasil penelitian yang berkaitan dengan jump rope dan butt kick terhadap kondisi fisik perenang dalam melakukan berenang gaya bebas. Bayu Sugara. 175256177 Makalah Renang PDF. Perenang pemula bisa meluncurkan badan secara cepat dalam air. MAKALAH RENANG. risna gumantika. Persatuan Berenang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk 1. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. 2. Kesehatan adalah sebuah nikmat yang perlu kita jaga dan rawat. MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT, atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah Yang berjudul "RENANG GAYA DADA" Akhirnya penulis berharap semoga Allah memberi yang setimpal kepada ANALISIS GERAK TEKNIK RENANG GAYA PUNGGUNG PADA MAHASISWA JURUSAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FIK UNP Fadli Surahman Universitas Karimun Email: fadlisurahman89@yahoo. Referensi tulisan yang berasal dari 2000 tahun sebelum masehi, termasuk … Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. PERATURAN RENANG FINA (2009 - 2013) FINA Swimming Rules 2009-2013 SW 1 PENYELENGGARAAN PERTANDINGAN (Management of Competitions) SW 1,1 Panitia penyelenggara yang ditunjuk oleh badan keolahragaan yang berwenang, memiliki yurisdiksi atas segala hal yang tidak ditetapkan oleh peraturan sebagai wewenang wasit, Juri atau petugas Download PDF. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. … Makalah renang gaya punggung. Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku, informasi internet serta pemahaman penulis tentang renang khususnya pada gaya bebas. Lawan dari sehat adalah sakit. Nah, berikut ini adalah empat gaya renang yang diperlombakan dalam ajang seperti olimpiade, yaitu gaya dada, gaya punggung, gaya bebas, dan gaya kupu-kupu. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. Upload. Keuntungan yang diperoleh oleh perenang yang mempunyai kelenturan kaki Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON).UTAR NAWSIR HUM HELO NUSUS ID . MAKALAH RENANG. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. 1. Sesuai dengan namanya, dalam gaya ini para perenang akan berada di posisi telentang. Gaya berenang tersebut mempunyai cirri khas tersendiri dan teknik Makalah renang gaya punggung. Dalam renang untuk rekreasi, orang berenang dengan gaya dada, gaya punggung, gaya bebas dan gaya kupu-kupu. Posisi ini memudahkan Anda untuk bernapas dan membuka mata, tetapi sulit menentukan arah gerakan tubuh. BAB I PENDAHULUAN. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. A. Sebagai manusia yang baik, sudah sepatutnya kita menjadikan alam ini sebagai salah satu bagian dari kehidupan yang pemanfaatnya digunakan sesuai ketentuan dan aturan.com. Pembahasan mengenai start dan pembalikan dibedakan menjadi dua.adaD ayaG gnaneR halakaM … kutnu uti anerak helO . Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh … 3. 1. 3. Karena itu bias dikatakan, sebenarnya teknik renang gaya punggung lebih mudah dipraktekkan daripada gaya yang lain. KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan tugas mata Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, Google Docs.1. 6 1. DARI PENGERTIAN DAN TEKNIK. Tips untuk mempelajari gerakan ini adalah ingat slogan "Jari kelingking masuk, ibu jari keluar". Sejarah Renang Gaya Punggung Sejarah singkat renang gaya punggung mulai dikenal sejak sekitar tahun 1912. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Tidak seperti halnya gaya punggung gaya dada dan gaya kupu-kupu Federasi Renang Internasional FINA tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. Gerakan kaki Tekukkan dengkul kaki kedalam 7 f Kemudian pantulkan (tendang lurus dengan posisi kedua kaki renggang/ terbuka) Kaki tetap lurus, kemudian rapatkan (pastikan telapak kaki kiri dan kanan agak bersentuhan) Ulangi langkah di atas dengan urutan tekuk, tendang, rapatkan, tekuk, tendang, rapatkan. H. Disusun Oleh : Nama : Alex Rangga Kelas : IX D No. Tidak seorangpun didunia ini menginginkan dirinya sakit dan mempunyai penyakit. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. See Full PDF Download PDF. MAKALAH RENANG. Alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan oleh penulis atas segala karunia nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas dapat terselesaikan tepat pada waktunya. Kliping Tentang Alam Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fAlam adalah bagian dari kehidupan manusia yang perlu di perhatikan keberadaanya.com ABSTRAK Masalah dalam penelitian ini masih terdapat kesalahan-kesalahan pada teknik renang gaya punggung, karena kurangnya jumlah pertemuan dalam proses belajar mengajar renang. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. 2. Gaya Dada Pengertian Renang Gaya Bebas.doc kliping renang 15 lembar kliping renang pdf kliping renang sea games kliping renang semua MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S. Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Punggung 9 Posisi kaki tidak terlalu dekat dengan … Mengetahui perbedaan renang Gaya Bebas dengan Gaya Punggung 3. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam. Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku, Mengenai renang gaya punggung dijelaskan oleh David Haller (1986:49) sebagai berikut: "Gaya dimana tubuhmu datar diatas permukaan air, atau lebih tepat, bergerak dengan mulus melalui permukaan air itu sendiri.Pd. arif yanto. Makalah Renang Gaya Dada. Hanafi Samion. Kedua, start yang dilakukan dari.upi. Maryam Azah-Wha. Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Dasar Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Mengetahui Tehnik Gaya Punggung 4.,M. D. Oleh karena itu perlu dilakukan penelitian mengenai hal tersebut sebagai informasi ilmiah yang diharapkan dapat memberikan masukan bagi pengembangan prestasi atlet renang gaya punggung jarak 50 meter. Lukisan dari Jaman Batu telah ditemukan di dalam gua para perenang dekat Wadi Sora (atau Sura) dibagian barat-daya Mesir. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Related Papers. Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Punggung 9 Posisi kaki tidak terlalu dekat dengan permukaan air, posisi kaki sebaiknya agak masuk ke dalam kolam agar kecepatan yang dihasilkan maksimal dan juga memudahkan kepala untuk tetap berada di atas 1. Makalah renang. 1. Renang Gaya Bebas 1. Gaya Punggung. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. by rikardus9labi9henaki Manfaat Renang Gaya Punggung bagi Tubuh. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi.Pd. 613 AM 3 comments. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Perbedaannya, pada manusia sewaktu sikap meluncur kedua kaki dan lengan lurus, sedang pada gerakan katak sikap seperti ini tidak dijumpai. A. gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika. Posisi renang gaya punggung 1. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Hanafi Samion.pdf. 2. PJOK BS kls 11 Sem1. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Uraian Materi Renang gaya dada disebut juga gaya katak. SENARAI KANDUNGAN.500 m baik putra maupun Makalah renang - Download as a PDF or view online for free. Banyaknya perenang memilih gaya bebas saat mengikuti perlombaan karena gaya bebas merupakan gaya renang tercepat dibandingkan dengan ketiga gaya yang lain ialah gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu (Hapri, 2006, hlm. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk … MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT, atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan … ANALISIS GERAK TEKNIK RENANG GAYA PUNGGUNG PADA MAHASISWA JURUSAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FIK UNP Fadli Surahman Universitas Karimun Email: fadlisurahman89@yahoo. Di dalam keterangan lain dijelaskan bahwa perenang gaya dari 8 KATA PENGANTAR Alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan oleh penulis atas segala karunia nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas dapat terselesaikan tepat pada waktunya. Mengetahui manfat renang. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, … Pengertian Renang Gaya Punggung. Kliping atletik. Tidak ada air di mulut dan hidung, sehingga mudah untuk menghirup atau menghembuskan nafas melalui Macam macam gaya Renang. . Mengetahui perbedaan renang Gaya Bebas dengan Gaya Punggung 3. Mengetahui kesalahan yang sering terjadi pada renang Gaya Punggung 4.upi. Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. 1. Teknik gerakan lengan. 2). Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Saran-saran. a.2. Dapat mempraktikan teknik renang gaya dada B. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit kaki sedikit naik keatas permukan air, hal ini disebabkan kaki yang bersangkutan sangat lentur (flexible) . Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Posisi Badan Posisi badan harus horizontal. Ada empat gaya yang dipertandingkan dalam suatu perlombaan renang yaitu gaya bebas (front crawl), gaya punggung (back crawl), gaya dada (breast stroke), dan gaya kupu-kupu (butterfly stroke)., M. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan … merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di air. Gaya makalah permbelajaran Renang Gaya Punggung by kkurnaedi Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Bahkan bayi yang baru berumur beberapa makalah renang gaya dada. Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. 2.6 Metode pelatihan pliometrik sebagai salah satu metode untuk mengembangkan daya ledak (explosive power), yang menjadi komponen penting dari sebagian besar kinerja dalam olahraga 1. Buku ini juga dilengkapi dengan gambar dan video yang menunjukkan gerakan yang benar dan efektif. Gaya Bebas (Freestyle/ Front 3. PENJASKES. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR Puji syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia- Nya saya masih diberi kesempatan Gaya renang bebas ini merupakan cara berenang yang paling mudah dilakukan oleh perenang pemula maupun professional yang dapat membuat badan melaju lebih cepat dari pada gaya renang lainya. Jenis gaya renang yang ketiga adalah gaya punggung atau backstroke. Penjelasan dari keempat gaya renang tersebut adalah sebagai berikut: 1. dilakukan perenang selain gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan sewaktu berenang sudah sampai ujung kolam (berbalik)'' (Muhajir, 2007, hlm. Download Free DOCX. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1500 m (putra) Gaya kupu-kupu MAKALAH Renang Gaya Dada by jon4efendy4purba. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Kenyataannya, target emas yang dicanangkan pun mampu hanya dicapai dari cabang renang saja. See Full PDFDownload PDF. See Full PDF Download PDF. Mukhliz Muh.. gaya bebas, gaya dada, dan gaya kupu-kupu. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Macam-macam gaya renang di bawah ini sudah disusun berdasarkan tingkat kesulitan.2 Saran-saran. Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno. Download Free PDF View PDF. Gaya punggung merupakan gaya renang tertua setelah gaya bebas dan diperlombakan pertama kali di Olimpiade Paris pada beberapa Club renang yang berada di kota Medanjln.3 Mekanisme Daya Apung Manusia a. Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno. RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA DAN GAYA PUNGGUNG. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan … Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1. Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan di kolam renang. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Makalah Renang002. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri Gaya punggung merupakan gaya yang menyatukan gerak lengan dan kaki secara bergantian. Renang gaya punggung merupakan renang dengan gaya tertua setelah gaya bebas yang sudah dikenal sejak masa kuno. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Yuk Grameds kita pelajari bersama: 1. mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1. Renang adalah salah satu cabang olahraga yang bisa diajarkan pada semua umur, baik itu anak-anak maupun orang dewasa. kliping renang kliping renang gaya bebas kliping renang gaya dada kliping renang dan gambarnya kliping renang beserta gambarnya kliping renang 30 lembar kliping renang gaya punggung kliping renang gaya katak kliping renang gaya kupu-kupu kliping renang 10 lembar kliping renang 20 lembar kliping renang.4. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. dapat terselesaikan tepat pada waktunya. Mempengaruhi otot … kecepatan renang 50 meter gaya punggung dalam cabang olahraga renang belum diteliti secara mendalam. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. 4 BAB II PEMBAHASAN A. Renang gaya kupu-kupu merupakan sejenis dengan gerakan dolphin karena gaya kupu-kupu ini menggunakan gerakan tungkai yang KATA PENGANTAR. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Arikunto (2008:1) mengatakan bahwa, "Gaya bebas merupakan gaya Nomor perlombaan Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh, jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). 1. Gerakan kaki dan tangan serupa Makalah renang gaya punggung pdf. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan. Keuntungan yang diperoleh oleh perenang yang mempunyai kelenturan kaki Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Keempat gaya renang ini merupakan dasar dari gaya renang yang dipertandingkan dalam kejuaraan renang yang sifatnya Nasional maupun Internasional. dalam kolam renang yaitu gaya punggung. 5. Gaya ini menyerupai gaya berenang seekor binatang. See Full PDF Download PDF.